ถึงเวลาที่ต้องเพิ่มไขมันดีให้ร่างกายแล้ว⁉️ ไม่ว่าคุณจะเป็นสายไหน สายคลีน สายคีโต หรือสายกินแหลก ไขมันก็ยังเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อร่างกาย จะดีกว่าไหมถ้าเปลี่ยนจากไขมันทั่วๆไปมาเป็นไขมันดี จากน้ำมันมะพร้...