＼ 筋肉痛になる🏋️‍♀️ ／ 足のトレーニングスリッパ 外反母趾・足底腱膜炎・偏平足・開張足などのトラブルは、足裏のアーチの崩れが原因だと言われています🦶💦 家事をしながら、TVを見ながら、“ながら時間”で足のインナーマッスルを鍛えましょう！ 可愛いデザインですが、足の状態によって負荷が大きい場合があります。 無理せず1日1～3分から始めてみてください❣️ ────────────...