晨峰生技

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醫學新知 (褪黑激素可助眠防失智 還能預防骨質疏鬆) 晨峰生技的好友您好 sticon : 根據最新的醫學研究指出,每天早上7-9點曬太陽10-30分鐘,可有效幫助體內產生退黑色激素。 晚上睡覺時不只比較不會失眠,且也可以有效預防失智及骨質疏鬆。如有類似困擾的朋友請務必嘗試看看,詳細內容可以參考下面文章連結,謝謝。 參考文章:https://www.everydayhealth.com.tw/article/16046
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