冬場は気温が低く、湿度が少ない。 エアコンをつけると、ますます低く‥ 湿度の低い場所にいると、体の水分がどんどん蒸発していきます。 朝起きたときに喉がカラカラになっている、 肌がいつもよりカサカサしている。あるいはアレルギーの発症しやすくなったり、目が乾くドライアイの症状が出たり… 湿度の高さにかかわらず、 人の体は1日に皮膚から600ml、 呼吸から300ml程度水分を蒸発させ、 も...