小編最常被問的問題 「為什麼你們的營養標示裡還有糖?」 孩子，就讓小編姊姊來跟你說 ❓『糖』和『醣』有什麼不同 🧋「糖」外加的糖，吃起來會甜甜的，一般常見的果糖、蔗糖、砂糖、麥芽糖、蜂蜜…..等都在此列。 🍎「醣」泛指碳水化合物，吃起來不一定有甜味，常聽到的澱粉、糖、纖維⋯如：飯、麵、麵粉製品、水果、豆類、奶類、全穀根莖類…..等 ⚠️無論「糖」或「醣」經過經過消化吸收都會產生葡萄糖...