4月19日は #二十四節気 の#穀雨。 春雨が降って百穀を潤す頃です。 春は「便秘」に注意が必要な季節。自律神経が乱れやすいこの時期は、ストレスも溜まりやすくお腹もすっきりしない…という声も。 自分がどのタイプの便秘なのかをチェックしてみましょう！ 暮らしに役立つ漢方の知恵が盛りだくさん！ ▽情報サイト「漢方ライフ」はこちら https://www.kampo-sodan.com/