おはようございます☀  今日は女性に多い便秘改善の方法をお送りします😊  便秘をすると悪玉菌が活性化して、大腸の機能を低下させます。 大腸の機能が低下すると不要な脂肪や水分が溜まって太りやすい体になってしまいます😭  自分でお腹をマッサージするのって結構しんどいですよね🤔  そこで今日は大腸の『反射区』を利用した改善方法をお伝えします👏✨  大腸の反射区はイラスト...