足先が冷えてる方多いですよね💦 今日は簡単にできる足先がポカポカになる マッサージをお教えします😊  オイルやボディクリームがあれば少し手に塗り 手の指で足の指を挟む！ 手を左右や上下に動かす！ これだけです🙌🙌🙌  目や頭などの反射区になっているので疲れていると かねり痛みがあることもありますが😭 痛すぎない程度にゆっくりで大丈夫です👌  ▼ちなみに反...