【5月スケジュール】 今は季節の変わり目(立夏)の前の土用期間となります！この時期はとにかくデトックス！体も心も一皮剥けてツヤピカに✨✨ 何からやって良いのかわからない方はまずは目に見えてわかりやすい体から動かすと変化があるかも。動けば変わる‼︎ 体の声、心の声をキャッチして見てあげて どんな自分も丸ごと受け止める💗 20日にスケジュール配信出来たー！ 小さな達成を喜ぶ😂 ーーー...