https://www.nhk.jp/p/kyounoryouri/ts/XR5ZNJLM2Q/recipe/te/8R61NXWYKJ/rp/1000001429/?cid=krhk-line-02 #上田淳子 さんの「鶏むね肉と白菜のミルク煮」 今夜は、フライパン1つでつくれて、たんぱく質も野菜もとれる「一皿で満足おかず」。 子どもが独立して夫婦ふたりの食卓になり、ちょうどいい量で・がん...