【夏こそこむら返り対策！その②対処編】 こんにちは、らく鍼灸治療院広報担当のたっちゃんです！ さて、先週は「こむら返りにならないためにはどうしたらよいのか」という予防についてのお話をお届けしました。 （１）水分をしっかりとる （２）ふくらはぎの筋肉が緊張しすぎないようにストレッチをする という予防方法が有効でしたね。 詳しくは一つ前の投稿をご覧ください。 https://line.me...