9月。季節が移ろいます。
 胃腸の疲れはありませんか。 腸を整えるのに、そして腸を介して免疫系に関わるお役立ちツボに「手三里（てさんり）」があります。 肘のシワから親指に向かって指幅三本分くらいのところ。なでてみて凹んだ感じや、押してみてイタキモな感じがするかもしれません。 お腹の調子、免疫力（花粉症予防にも）に、そして全身の凝りや痛みを緩和するにも。 お灸や、指圧するのもいいです。 ...