【今日の養生】「軸」とか「コア」とか。抽象的に云われたりするけれど、フィジカル（解剖学的・物理的）に身体の地図を識って感じてみるのも吉。例えば背骨。背中で触れられるのは棘の端。骨の前側は胴体の厚みの真ん中あたり、そしてその前を連ねる長い靭帯。内奥でしなやかに支えられている背骨。