9月に入ります。 朝晩は窓をあけておくと気温が冷んやりするようになってきました。季節がまた進みますね。 私にとって8月が最も忙しい時期なので、体の調子も生活のリズムも崩しがちになります。今年は特に暑い日も多くてなんとなくの倦怠感もなかなか抜けなかったり。 ひと段落して頭に浮かぶのが「ここで整えておかなきゃ」です。 自分のことは後回しになっていたので、色んなことを元の状態に戻せるよう少しゆ...