小編突然這幾天很有感 想要推薦一下消水飲 消水飲講簡單一點就是可以幫助身體排除水分 小編因為減重養成習慣平常會飲食控制了 一個禮拜會會挑一天給自己一頓的放縱餐 但是在放縱餐後，由於涉入比平常多很多的鹽分導致體重上升了1～2公斤 常常因為那上升的體重心情不好 但是要導致體重上升一公斤是要涉入熱量盈餘7700大卡左右的 所以上升的體重基本上就是水分了 這時候來幾包消水飲～ 隔天體重又降回去了 百試...