Youtube更新しました！ 開脚前屈ストレッチ【またわりルーティン】 https://youtu.be/xq0gI7au1Bw いつもやってる開脚ストレッチの動画を撮りました。 スポーツやってる人はもちろん、そうでない人も腰痛などの予防に良いのでぜひ。 まぁ…こういう系の動画はいっぱいあります。 わざわざ中年オヤジのを見なくても良いのかも…笑