【1分でできる首痛･肩こり解消法】 このような症状でお悩みではないですか？ ⏺️何年も前から肩こりが辛い ⏺️首が痛くて動かせない ⏺️肩こりが酷く、頭痛がする ⏺️今朝、首を寝違えた ⏺️頚椎ヘルニアで首の痛みや腕に痺れがある ⏺️病院や整骨院に行くも治らない 今まで首の痛みや肩こりが治らなかったのには “姿勢”が大きく関わっています。 その姿勢が改善すれば症状が楽になりますよ😊...