夜寝ていて【足がつる】こんな経験ありますよね？ 足がつると冷や汗が出るくらい痛いですよね😨💦 実は足がつるのにも原因があります。 今回は特に多いベスト3を発表しますね！！ 詳しくはコチラです✨↓ https://youtu.be/8eCtLhF9ysM 他にも肩こりや腰痛など自宅でできるセルフケアを紹介してる動画があるのでご活用ください👍 YouTubeチャンネル登録はコチラ↓ ht...