สำหรับแฟนเพจ ยูไลฟ์ เพียงทายว่า ข้าวสวยปกติ ประมาณ 2 ทัพพี ให้พลังงาน 309 kcal แล้ว บุกข้าว คุมแคล บียอนด์ 1 ถาด 170 กรัม เท่ากับกี่ kcal? 20 ท่านแรกที่คอมเมนต์คำตอบใต้โพสต์ทาง FB https://www.faceb...