(closed eyes smile)修行如果真正的得定，根本的智慧自然就會生起 「修行如果真正的得定，根本的智慧自然就會生起，到時每個修行人的根器，自然會顯現，就如同道家有人修持《黃庭經》一百天，最後達到了可以很清清楚楚內觀臟腑的境界。修持任何的呼吸法門最重要的還是在於專注，只要專注功夫就會產生，專注其實就是修止，這個止真正達到了，據說都可以脫胎換骨，也就是說連全身的骨頭、肌肉和毛細孔都會...