ダイエット目的で通われ始めたお客様💕 １ヶ月経ちました🤗✨ スタート1ヶ月目は焦らずに まずは体質改善を重点的に #よもぎ蒸し　＋#ボディ60分 を３回。 他にはご自身のお体を把握していただくことから。 スタートは水分量と摂取kcalを把握して頂くだけでした🤟 お水も毎日必要量飲めるようになり、 むくみも肌荒れも改善されました♥️ さ、いよいよ二ヶ月目❣ 一ヶ月で柔らかくな...