📌บอกก่อนเลยว่าคนที่ชอบกินผลไม้ควรอ่านบทความนี้มาก ๆ เลยนะคะ หลายคนคิดว่า สาเหตุที่ทำให้น้ำหนักตัวคุณมากขึ้น หรืออ้วนขึ้น คือการกินอาหารที่มีไขมันสูง ของมัน ทอด บุฟเฟต์บ่อย ๆ ซึ่งมันก็อาจจะเป็นสาเหต...