#猫背改善 日中は暑い日が増えてきましたが 夜はまだ肌寒いことが多いですね🥶 寒暖差は身体にとって負担になり ･自律神経の乱れ ･頭痛 ･肩こり などを引き起こす原因になります その中でも肩こりは「猫背」が影響しているかもしれません⚠ 「猫背」になると 肩こり・首こりや腰痛など 様々な症状が身体に現れます 姿勢が悪く見えるだけでなく 身体の不調も出てくるため 姿勢は綺麗に保てるように...