温活第三弾【体を温める場所はどこが良い？】 効率よく温める場所 ①首と背中の境目 ②骨盤（仙骨） ③下腹部（おへその下） この三点をカイロなどで温めてみてください！ ※一ヶ所でも大丈夫です 一番は①がおすすめです♪ これらに加えてマフラー、レッグウォーマー、腹巻なども上手く使って冬を乗り切っていきましょう！！ 参考になりましたらいいね👍をお願いしますm(__)m こちらも参考にして...