【下半身のケア】〜麺棒編〜 足が疲れやすい・・・ むくみが気になる・・・ ストレッチがなかなか続かない・・・ などの方にお勧めです！！ テレビを見ながら、YouTubeを見ながらでも簡単に行えますのでぜひやってみてください👍 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 参考になりましたらいいね👍をタッチ☝️ お願い致します🙇‍♂️ やり方がわからない、今後の投稿も見たい！ という方は友だち追...