-----------運動の秋 ダイエット×こんぶ --------------------- いつもありがとうございます 昆布専門問屋　源蔵屋のスタッフYです 運動の秋 スタッフYは、ご近所のママ友たちとウォーキングを始めることに…一時間で５Ｋｍ程度歩いています 雨の日は、公民館でドッタバッタとTRFのダンササイズ …体を動かすようになると、息抜...