@hiroyuki.nakajima_official ←過去の投稿もご覧ください。 @nakajimabonesetter ←こちらもご覧ください。 Plyometrics: let’s address what they are ✅腱の弾性特性は、"パワーの出力と効率"にとって非常に重要と考えられている。 https://x.com/Challenger_ST/status/1870...