@hiroyuki.nakajima_official ←過去の投稿もご覧ください。 @nakajimabonesetter ←こちらもご覧ください。 MD Overhead throw. ✅筋肉が"伸張性収縮"を素早く行った直後に"短縮性収縮"を行う一連の活動を行うことによって、短縮性収縮のみの発揮される筋力よりも、短時間に"爆発的な筋力を発揮できる"という性質は「stretch sho...