睡眠不足について知ってもらいたい！ こんばんは林整骨院の嵩原です！ ここ最近は睡眠ヘルスアドバイザーの資格を取ったということで、皆様の睡眠のお悩みを聞かせていただいたりとしていました そしてその中で皆様が僕の思っているより睡眠に興味を持っているのだなということに気づきました！ ですので少し睡眠について知っていただきたいと思い動画を作ってみました♪ 人生の約3/1弱を占める睡眠に興味のあ...