冬に起こる体調不良「冬バテ」って聞いたことありますか？ こんばんは！林整骨院の嵩原です！ 冬バテとは、 冬に起こる体調不良のことを言います 頭痛・倦怠感・肩こり・意欲低下など夏バテに似た症状を起こします 「冬バテ」は、 寒さによる血管の収縮・多忙によるストレスなどで交感神経が優位に働いてしまうことで、 常に緊張状態で心身が休まらないため体調不良を引き起こします 簡単に言えば自律神経の乱れで...