11月も中旬になりましたね！皆様はいかがお過ごしでしょうか。 この土日は気温が２５℃付近まであがり半袖日よりな日になりましたね！(moon big smile) 週明けはぐっと気温が下がり関東では１０℃を切るところもあるそうです。 この大きな寒暖差で体調を崩してしまう人も多いかと思います。。 気温の変化に体が慣れるのに約2週間ほどかかると言われています。 本格的に寒くなってくるこれか...