【簡単✨疲れをとる養生おかず🍀】 こんにちは☺️ 毎日食べるもので、身体は作られています❗️ でも毎日ご飯作るのは大変ですよね😢 出来れば簡単に作れて、元気になれる食事があれば 鬼👹に金棒です👍️✨✨ 今日は、小豆かぼちゃを作りました❗️ 🟣小豆かぼちゃは身体を温めて、胃腸を元気にしてくれる組み合わせです！ 栄養成分は、ポリフェノール、サポニン、ビタミンなどが含まれ...