【胃腸から元気に🍀✨9月の養生スープ】 こんにちは☺️✨ まだまだ暑い日も続きますが、涼しさも 感じられるようになってきましたね！ 胃腸を元気にしていく事が、冬場を元気に過ごすために必要です！ 今日は、簡単に作れる養生スープを 作りました❤️ ○里芋は、今食べたい野菜です🥔🥔✨ ネバネバの成分、ガラクタンを含む里芋は 血圧の安定、胃の粘膜の保護などの働きがあります✨ 芋類の中...