【10月に食べたい養生おかず✨🍀】 こんにちは☺️✨ 薬膳では、自分の身体と同じ部位を食べると その部位の働きを補えるという 「似臓補臓」という考え方があります！ これから、乾燥しやすくなる季節🍂🌾になりますね。 食事はあなたの身体を作っています❗️ 身体の内側から潤していきましょう✨✨✨ 🟣大根と手羽先の柔らか煮を作りました！ 味付けには お酢が入っています✨...