『肩甲骨』って名前は聞いたことあるけど、どんな形をしていて、どこにどんな風に位置しているのかを、あなたはご存知ですか？ 立甲は、肩甲骨を自由自在に動かせるようにするためのトレーニングで、習得すると多くのメリットがあります😄👌 二足歩行の人間が、四足歩行の動物に比べて、 肩甲骨まわりが硬くなってしまったのは、進化or退化どちらなのでしょうか！？ 『立甲』習得3つのメリット！！ 肩甲骨が...