【ビタミンDが不足すると骨粗鬆症になりやすいのはご存じですか？】 骨盤本舗みずき整骨院の益井です 秋も深まり、日が落ちるのがとても早くなりましたね。 僕はだんだんと冬に近づいて来ているのを実感します。 今年も残り３か月になりました！ 今回は日照時間が短くなる時期に、気を付けたいことについてご紹介いたします。 日照時間と健康の関係 日照時間が短いと健康に どう関係してくるのかと...