【今年こそ運動でストレス発散！心も体もスッキリ】 「最近なんとなく疲れが取れない」 「ストレスが多い」 そんな方こそ運動を習慣にしてみませんか？ 苦手な人でも大丈夫！ パーソナルトレーニングなら、自分のペースで無理なく続けられます。 体を動かすことで血流がよくなり、リフレッシュしながら運動でなく、肩こりや冷えの改善にも◎。 ジムが初めての方でも、女性トレーナーがしっかりサポートしていますの...