【お酒を飲んだらトレーニングの効果はなくなる?】 お酒を飲むと筋トレの効果がなくなる？と聞いたことはないでしょうか？ お酒が筋肉にどのくらい影響があるのか？ 今回は、お酒とトレーニングについてご紹介していきますね♪ 見学や、無料カウンセリングも受け付けていますので、ぜひお問い合わせお待ちしてますね。 REJUVでは管理栄養士が在籍しており、食事や栄養面でのサポートも行っています！ REJ...