《親愛的，你今天快樂嗎？拋開焦慮、疲倦、憂鬱，當自己的心理醫師》寫給「忙無止境」的現代人：親愛的，讓我們試著停下腳步、放慢速度，回頭看看，快樂一直在你身邊。游乾桂老師以精闢的文字當作藥引，導入你我的內心；他運用獨特的心理學眼光，從那些我們習以為常的日常狀態提出疑問，讓人自我思辨，在文字與內心的一問一答之間，幫助你找回生活該有的節奏；你會明白，偶爾地放慢步調、尋找生活曼妙一點都不難。