こんばんはIDEALです！ モニターの亀田様が本日6回目のセッションにこられました！ 前回よりも体脂肪量1kg減！体脂肪率は1.4％落ちていました！ 最初よりも基礎体力がつき、なかなか始めのような負荷では屈しなくなって来ました！！トレーナー魂に火が付いたので強度を途中から上げてみましたが、それにも打ち勝とうと懸命にトレーニングされていました！ 何がすごいかと言いますと、単純に回数をこなすので...