本日はアドバンスコース（3ヶ月）モニターの黒石君の1ヶ月間の結果報告をさせていただきます。 BEFORE⇨ AFTER 体重 95.9kg⇨ 85.6kg 体脂肪率 35.4% ⇨ 31.2% 筋肉量 58.8kg⇨ 55.8kg 基礎代謝 181...