根據台灣睡眠醫學會最新數據統計，在台灣每10個人就有一人飽受失眠所苦，隨著現代人生活和工作壓力越來越大，睡眠困擾者的人數還在逐年攀升，人的一生當中，將近三分之一的時間在睡眠中度過；因此擁有更好的睡眠品質，更成爲另外三分之二清醒時刻的重要泉源，想要有優質的睡眠，如何正確的選擇枕頭將是一門必修的功課。 經常好發的頸椎病亦是源自于低頭看手機、使用電腦以及枕頭的選擇不當，皆是因為長時間讓頸椎保持在不適...