【瞑想会】 瞑想がうまくできると、悩みのヒントが得られたり、不安や悩みが減り、前向きな考え方が身につきます。瞑想を積み重ねることで、瞑想のより深い状態も体感できます。 「瞑想会」では、瞑想に落ち着いて取り組んでいただくためのスペースを提供しています。 最初のうちは、一人よりも、複数でしている空間でおこなうことによって、 瞑想の雰囲気を身近なものとして感じることができます。瞑想会のために提供...