こんばんは森はま子です 歓びと美しさあふれる心身を手に入れる！ 「朝のシンプルヨーガ講座」 募集開始のお知らせです １１月２７日（日）朝８時３０分～ 会場はシンプルヨーガでおこないます 朝ならではのヨーガ（ポーズ、呼吸法、瞑想法）をこの講座でたっぷりとおこなうことで、身体に溜まった疲れや凝りを取り除き、根本からリフレッシュしましょう。 ・詳しくはコチラ 　http...