【ハーポおじさんのごきげん体操】 インスタのみになりますが、これまで僕が古武道やパントマイム、太極拳やスポーツトレーナーで学んだ経験をもとに、「脱力」について役立つ体操を発信する事にしました。当たり前になっている身体操作のアップデートを目指します。いつか、リアルで体操教室もやりたいと思っております。 コンセプトは「生活で完結させる。そのお供に」です。 インスタで「ハーポおじさんのごきげん...