こんにちは😃 梅雨時むくみが強く感じる淳子シェフです💦 むくみは塩分、水分の取り過ぎが原因で、ストレッチなどすると良いと聞いてから [YouTubeで3分ストレッチ動画]を検索して体を動かす習慣をつけています♪ 〜7月前半の週末限定ランチコースのお知らせ〜 夏野菜がどんどん入荷❣️というお知らせを前回しましたが、その夏野菜をたっぷり使用 「イベリコ豚ローストポークと夏野菜のカレー」で...