【走ると膝外側が痛くなる腸脛靭帯炎（ランナーズニー）の原因とは！？】 マラソンランナーや登山をされている方に多い腸脛靭帯炎。 またの名をランナーズニーと呼ばれる膝外側の痛みはなぜ生じてしまうのか？ その原因としては大腿骨の外側上顆と腸脛靭帯が擦れてしまうことにあると言われています。 そのメカニズムとしては股関節や足関節のトラブルが関与しているのでそのメカニズムについて詳しく解説しており...