ダイエットが終了し、無駄な脂肪が 取れ一回り小さくなりました。 ダイエットコースを受けて頂いた方 の結果です。 １５４ｃｍの女性ですが、この方の 健康体重は　 １５４×１５４×２２＝５２.２ｇ がこの方の健康体重になります。 ダイエット開始時の体重は６１ｋｇ なので－９ｋｇ落とせば健康体重に なります。 健康体重を目標にダイエットを開始 しました。 この方はダイエットを始める前に...