冬至是一年中白晝最短、夜晚最長的一個節氣，也是人體在養生上陰陽氣血很重要的轉變點，古時農業社會進補的極佳之時。 在中醫理論中，關於調補有四大原則：通、清、養、補。 通、清，是指清理寒或熱的阻塞；養與補，是指若無障礙物阻塞而是能量不足，再補足之。 調補除了以食療進行之，也可用寬譜遠紅外線治療儀。 遠紅外線具有溫灸的效果，已有許多醫院的中醫科以及中醫診所，將遠紅外線搭配經絡穴道進行治療。 遠紅...