【食べていないのに痩せない原因】 食べていないんです。 なのに、体重が減らないんです。 どうすればいいのでしょうか？ と、よくご質問いただきます。 食べていないのに痩せないのは、 主に３つの原因があります。 当てはまるものありますか？ ◆飢餓状態 食事量を減らしすぎ 栄養が足りなくて飢餓状態に！ 生命の防衛本能が働いて、 逆に脂肪を溜めようとする力が働く ◆カロリー制限しすぎ...